Психологічна допомога під час війни


Війна принесла випробування у наше життя. Втім наш вибір – вистояти, перемогти й відродитися. А для цього нам потрібна психологічна стійкість – індивідуальна і колективна. Це те уміння, яке дозволить пройти крізь усі випробування, залишаючись людьми світла, правди й любові, зберігаючи, відновлюючи та плекаючи при цьому наше психічне здоров’я, особистісну цілісність та зріст, наші соціальні зв’язки. 

Емоційні гойдалки: як на них реагувати

Дихальні техніки

Як говорити з дітьми про війну

Як подолати тривожність швидко і ефективно

Як підтримати дітей у час війни

Як зберегти себе під час війни

Швидкий рецепт психологічної стійкості

Як потурбуватися про себе…

Фізичні вправи для дітей під час психотравмуючих подій

Допомога постраждалим в умовах війни

Психологічна допомога під час війни: де і як отримати